ASK BOXING ASNIERES
100% FEMININES
Reprise des cours MERCREDI 11 septembre 2024.
ATTENTION: Pour un cour d'éssai l'autorisation parentale est exigée pour les mineurs.
ATTENTION: Pour un cour d'éssai l'autorisation parentale est exigée pour les mineurs.
GYM MUAY-THAÏ 100% FEMININES (public féminin uniquement).
- SAMEDI 18H00 à 20H00
- DIMANCHE DE 10H30 à 12H00
- MERCREDI 19H00 à 20H30
Tarif annuel : 200 Euros (inclus licence et assurance).
Nous sommes partenaires PASS+ 92 (référencés à Colombes),
chèques vacances et coupon sport.
Cours animés par DOUNIA diplômée déféral BMF3, ancienne championne
de France amateurs, d'Europe et du monde de Muay-Thaï.
DOUNIA 06 29 80 19 25 ou par mail douniamwm@yahoo.fr.
Lieu: Aréna Teddy Riner, Complexe Sportif Léo Lagrange,
63 avenue de la Redoute 92600 Asnières sur Seine
Déroulement d'une scéance :
- 30 mn D'APPRENTISSAGE de Muay-Thaï.
- 30 mn de BODY COMBAT (exécution de technique de sports de combat sans contact).
- 10 mn de RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
- 15 mn d'ETIREMENT.
- 5 mn de RETOUR AU CALME.
Cette activité permet de s'initier aux techniques de ce sport de combat, de travailler
le cardio, la souplesse, la tonicité sans avoir la partie contact direct que sont les coups
de poings, pieds, genoux ou coudes. S'adresse uniquement à un public féminin
souhaitant pratiquer un sport alliant le sport de combat et le fitness.
Vous pouvez venir faire un cours d'essai gratuit avant toute inscription; venez un
samedi ou un dimanche avec un short/pantalon de sport et un t-shirt.
Documents pour l'inscription:
- Certificat médical d'aptitude autorisant la pratique du Gym Muay-Thaï.
- fiche d'inscription à remplir (lien ci-contre) avec une photo.
- une deuxième photo.
- SAMEDI 18H00 à 20H00
- DIMANCHE DE 10H30 à 12H00
- MERCREDI 19H00 à 20H30
Tarif annuel : 200 Euros (inclus licence et assurance).
Nous sommes partenaires PASS+ 92 (référencés à Colombes),
chèques vacances et coupon sport.
Cours animés par DOUNIA diplômée déféral BMF3, ancienne championne
de France amateurs, d'Europe et du monde de Muay-Thaï.
DOUNIA 06 29 80 19 25 ou par mail douniamwm@yahoo.fr.
Lieu: Aréna Teddy Riner, Complexe Sportif Léo Lagrange,
63 avenue de la Redoute 92600 Asnières sur Seine
Déroulement d'une scéance :
- 30 mn D'APPRENTISSAGE de Muay-Thaï.
- 30 mn de BODY COMBAT (exécution de technique de sports de combat sans contact).
- 10 mn de RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
- 15 mn d'ETIREMENT.
- 5 mn de RETOUR AU CALME.
Cette activité permet de s'initier aux techniques de ce sport de combat, de travailler
le cardio, la souplesse, la tonicité sans avoir la partie contact direct que sont les coups
de poings, pieds, genoux ou coudes. S'adresse uniquement à un public féminin
souhaitant pratiquer un sport alliant le sport de combat et le fitness.
Vous pouvez venir faire un cours d'essai gratuit avant toute inscription; venez un
samedi ou un dimanche avec un short/pantalon de sport et un t-shirt.
Documents pour l'inscription:
- Certificat médical d'aptitude autorisant la pratique du Gym Muay-Thaï.
- fiche d'inscription à remplir (lien ci-contre) avec une photo.
- une deuxième photo.
DOCUMENTS TELECHARGEABLES:
ASK BOXING Association loi 1901
Président M Nasser BISKRI
Tél : 06 81 77 28 97 ou 06 18 03 61 30 - ask.boxing@free.fr
Président M Nasser BISKRI
Tél : 06 81 77 28 97 ou 06 18 03 61 30 - ask.boxing@free.fr
Nous sommes affiliés à la fédération
